Oi gente!!!
Cardápio de hoje:

Café da manhã: Metade de um mamão pequeno

Lanche das 10h: 1 banana

Almoço: 1 batata média cozida , 1 bife de frango grelhado, saladas e gelatina

Lanche 15h: 3 moranguinhos com iogurte

Lanche 18h: 1 fatia de pão com ricota

Janta 21h: 2 salsichas

Ceia: 1 banana pequena

Beijos até a próxima!!!!